初めての経験

一昨日、生まれて初めて『金縛り』を経験しました。

よく『20歳までにしなければ一生ない』て聞いてたから、びっくりしました。
連日の2時就寝で疲れがでた模様です。


時間は2時過ぎだった気がします。
右の骨盤の辺りに、子どものかかとがのった感覚がありました。
だんだんぎゅ～っと抑えられるような感じがあり、

『重いよ、どけてよ』

と、言おうとしましたが、聞こえてきたのは

『うぅうう、ううぅうう』

と、自分の声。
でも、右の手がパタンと動き、す～っと重さはなくなりました。

昔から怖い経験をすると目が開けられないので、
そのまま強引に目をつむり寝ました。

さんじゅううんさいにして初めての経験でした。


 

PMS

小学校の成績表に『感情の起伏が激しい』と、書かれたことがあります。
よく泣いたし、笑ったし…怒ったりもしたのかな。
今でもそうです。

でも今は、これは『PMS』ではないかと思っています。
小学生の時は違ったかもしれないけれど。
関係があるのかどうかも分からないけれど…。

自分で“そうかもしれない…”と思ったら少し楽になった気がします。

少し前、慣れない環境でウツっぽくなり、
泣いたり、怒ったり、落ち込んだり…そんな日々がありました。
ぱぱすけとけんかしたり、話し合ったり。
最近は少し落ち着いています。

よくわからないけれど…。
“アロマがいいからやってみたい”
と、ぱぱすけに話したら、
“結果はどうあれ、自分で（いらいらを）治そうとする努力がいいな”
と、褒められた？のが良かったみたいです。

実際、アロマたいてると落ち着きます。
 
気持ちをおおらかに。
この病気と付き合って生きたいです。
 

歯医者さん

朝１番で歯医者さんへ行ってきました。

夏休みに入った頃、左下の奥歯が腫れて違和感。
子どもの受診のついでに診ていただきました。
そして、親不知の存在を知りました。

それから定期的に通ってます。

　　歯磨き指導に…

前回、歯科助手さんに丁寧に指導を受け、実践されてるか確認されました。
まますけ、頑張ったつもりだったのですが。
やはり奥歯の磨き方がNGでした

だって、磨きにくいんだもん…

前歯は一生懸命したからチェックなし
フロスとか、歯間ブラシとか使ってましたから。
前歯は見えるし、やりやすいから丁寧にできたんだけどねぇ…。

もう1度歯磨き指導を受け、奥歯専用歯ブラシ購入してきました。
ついでに、お掃除してもらってすっきり
歯医者さんで歯石取ってもらったり、歯磨きしてもらうのって
気分的にもさっぱりして、まますけは好きです。

次回は再来週。
歯磨き頑張ります

緊張する性格

初めてすることが苦手。

初めての仕事。
初めての場所。
初めてのお付き合い。

失敗を恐れ、慎重になりすぎるあまり、必要以上に緊張し、精神的疲労があります。
どんなささいなことでもね

例えば…。
先週は『初めての登校時の立ち当番』や『初めての野球のお茶当番』があり、
とっても疲れました
（精神的にね）
今日は、大の苦手の面接
『初めて行く職場での初めて会う人』
ダブルパンチだ

この性格。
兄のりょうくんがそっくり似ちゃいました。
かわいそうに。

ただまますけはＢ型なので、場合によっては気楽に考えたりできるんだけど。
りょうくんはＯ型なので、八方塞がり？
今のうちにもっと気楽にできるようにしてあげたいんだけど…。

ちなみに、ぱぱすけは殆ど緊張しません。
（かずくんもですな）
彼らにとってはまますけたちの悩みは“はな○そ”みたいなもんでしょうか…

いいなぁ。

 

お疲れ～。

今日はかずくんの野球で初の『お茶当番』
なので日曜日ですが、早起きです。
眠いｚｚｚ
本日は生存記録ブログ。
ってことで、おやすみなさい。